「ヨガに初めて挑戦する」という方は、まず体験レッスンにご参加いただくのがオススメです。ご希望の方は、お電話または当サイトのお問い合わせフォームより連絡ください。

お申し込みの際は、ご希望の参加場所・クラス（ゆったりクラスまたはアクティブクラス）についてお知らせください。

インストラクターの指導のもと、ヨガの基本的な動きをこなしていきましょう。身体が硬かったり、運動が苦手だったりという方でもOK。様子を見つつ、無理のない進行を心がけてまいります。

体験レッスン以降にオンラインレッスンを受ける場合は、その都度お電話または当サイトお問い合わせフォームより連絡ください。

オンラインレッスンはZoomで行います。お申し込み後、当日までにZoomミーティングの招待URLをお送りしますので、当日は時間になったらそちらより入室してください。